【無理なくできる】ストレスフリーな節約術5選

節約って、結構大変ですよね。
時には「節約なんてもうしたくない…」と思うことだってありますよね。

とくにお金がピンチの時はそう。
節約によって「私たちの暮らし」は活力を失ってしまう場合があります。

しかし、節約の全てが「ストレスになってしまうもの」というわけでもありません。
無理のない範囲で続けられる節約方法もちゃんとあります。

この記事では、AFP（アフィリエイテッドファイナンシャルプランナー）の資格を持つジロウモンが日常生活で簡単にできる「ストレスフリーな節約術」を5つご紹介します。

今回ご紹介する方法なら、誰でもすぐに始められるはずです。

ぜひ、ストレスフリーな節約術をご確認ください😊

①固定費の削減

ストレスフリーな節約術1つ目は「固定費の削減」です。

固定費とは「毎月決まった金額を支払う費用」のこと。
家賃や光熱費、通信費などがこれにあたります。

固定費には、一定程度の金額を「毎月支払う」といった特徴があるため、見直せば簡単に月ごとの支出を減らせるんです。

つまり、たった１回の労力をかけるだけで「長期的な節約効果」が得られるんですね。

節約のストレスを減らしていくためにはうってつけの節約術でしょう。
まずは、固定費の削減から取り組んでみることをおすすめします。

※詳しい固定費の削減方法は以下のページをチェック👇

②家計簿アプリを使う

ストレスフリーな節約術2つ目は「家計簿アプリを使う」ことです。

家計簿は、自分のお金の使い道を正確に把握していけるため、
節約をしていく上では、非常に効果的な手法となります。

しかし「商品を購入する度に、家計簿をつけていくなんてストレスだな…」
という方だっていらっしゃいますよね。
そんな方には「家計簿アプリの活用」がおすすめです。

家計簿アプリを活用すれば、スマホの中だけで家計簿を管理できるばかりか、
月々の支出がグラフ化できるため、支出の推移を簡単に把握していけます。

紙で家計簿を付けるよりも、正確で気軽に支出を管理していけるんですね。

また、Money Forward MEというアプリを利用すれば、
自身のクレカなどの決済情報と連携させられます。

決裁した情報は、そのまま自動的に家計簿に記録されますから、
自分で支出を記録する手間も省けていけるんです。

ぜひ、家計簿アプリを活用して、家計簿作成のストレスを削減しましょう。

③共通ポイントを1つにまとめる

ストレスフリーな節約術3つ目は「共通ポイントを1つにまとめる」ことです。

日々の買い物やサービス利用でポイントが貯まるのは嬉しいことですが、
ポイントの管理って結構、手間ですよね。

・どのポイントがどれだけ貯まったのか？
・ポイント失効日はいつなのか？
・ポイントは何に使えるのか？

いちいち把握なんかしていられません。

そのため、ポイントは1つにまとめていった方がいいです。
管理するストレスを減らせていけます。

とくに、ここ数年は「共通ポイント」と呼ばれるポイントが主流になってきました。

・楽天ポイント
・dポイント
・PayPayポイント
・Pontaポイント

などですね。

これらのポイントは、加盟店であればどこでも使用できる点が特徴的です。

・貯めやすさ
・使い勝手
・管理のしやすさ

の点で、非常にメリットがあります。
どれか1つを選んでポイント管理のストレスを減らしていきましょう。

④娯楽は無料サービスを利用する

ストレスフリーな節約術4つ目は「娯楽は無料サービスを利用する」ことです。

娯楽にお金をかけるのは楽しいことですが、
節約を心掛けているのならば「無料で楽しめるサービス」を活用しましょう。

無料のサービスを使えば、お金をかけずにリラックスや楽しみが得られます。
これがストレスフリーな節約につながるんですね。

今の時代は、無料の娯楽にありふれている時代です。

・YouTube
・漫画アプリ
・動画サービス
・本

など、スマホさえあれば、無料で利用できます。

動画サービスなどは有料のモノも多いですが、
とはいっても、月500〜2000円程度です。
1つに絞れば、十分と言えるほどのサービスを利用できるでしょう。

また、外に出れば公共サービスだって無料で利用できるのです。

・図書館
・公園
・神社や仏閣

などを利用すれば、お金をかけなくたって、十分満足度の高い娯楽が体験できるんですね。

お金を減らさずに楽しめるのなら、ストレス管理だってバッチリのはずです。

⑤お金を貯めたい強い動機を作る

ストレスフリーな節約術5つ目は「お金を貯めたい強い動機を作る」ことです。

最後は「メンタルの話」ですね。
実は、この点が【ストレスフリーな節約】において一番大切なことになります。

なぜかというと、
「動機がないのなら、そもそも節約なんて続かない」からです。

というか、動機がないと、節約なんてほとんどがストレスなんですね。
何事も【達成したい目的】があるから、取り組んでいけるものです。

しかし、その動機が弱いとその分だけ、節約がストレスになってきます。
ですから、「一体なぜ私はお金を貯めたいのか？」目的をしっかり確立させてください。

自分がそもそも節約になぜ取り組むのか、再確認していきましょう。

まとめ

今回の記事では、無理なくできる「ストレスフリーな節約術」を5つご紹介してきました。
いかがでしたでしょうか？

ご紹介した節約術はどれも、
生活の質を落とすことなくストレスフリーに続けられるものばかりです。
ぜひ実践してみましょう。

節約は少しづつでも続けていくことが大切になってきますからね。
まずは、あまりストレスにならない節約術から取り組むことをおすすめします。

ジロウモンは今後も「ストレスフリーな節約術」については、本ブログやX（旧Twitter）にて発信していく予定です。

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一緒に、無理なく節約をしましょう☻