内向型HSPの人生戦略

慎重な性格。 それは一見すると、「臆病なタイプ…」「行動が遅い…」「優柔不断…」 と、ネガティブに捉える人が多いかもしれません。とくに、スピード感が求められる現代社会では「慎重さ＝弱み」だと感じる人も少なくないでしょう。 しかし、本当に慎重...

はじめまして。みなさん、HSPという言葉をご存知ですか？ HSPとは「他の人よりも敏感に物事を感じ取りやすい性質を持つ人」のことです。HSPの性質は、日常生活の中で刺激を強く受け取りやすいため、心と体のバランスを保てなくなることがあるんです...

「周りの環境に振り回されてしまう…」「仕事のストレスから解放されたい…」「どうしたら自分に合った生活ができるの…」 みなさん、こういった悩みは抱えていませんか？とくに内向型HSPの人だと、このような悩みはよくあるのかもしれませんね。感受性が...

節約って、結構大変ですよね。時には「節約なんてもうしたくない…」と思うことだってありますよね。 とくにお金がピンチの時はそう。節約によって「私たちの暮らし」は活力を失ってしまう場合があります。 しかし、節約の全てが「ストレスになってしまうも...

「働いても働いても楽にならない…」「今の暮らしがずっと続くのかな…」「一体何のために働いてるんだろう…」 みなさん、こんな不安は抱えていませんか？とくに感受性の高い内向型HSPの方だと、このような不安を持ちやすいですよね。 しかし「生活のた...

「会社辞めたいけど、生活が心配…」「老後って一体どうなるんだろう…」「体壊したら、暮らしていけるのかな…」 こんな風に悩んだこと、ありませんか？生きていれば、誰だって不安になる時がありますよね。とくに内向型HSPの方であればそう。普段から、...

ミニマムな生活。つまり「最小限のモノで生活する」という考え方が近年注目されています。 しかし、ミニマムな生活には、具体的にはどのようなメリットがあるのでしょうか？ 今回は「ミニマム生活のメリット」を5つご紹介します。メリットを知れば、あなた...

「座禅って何？」「どんな効果があるの？」 このように感じている方も多いのではないでしょうか？座禅という言葉を聞いたことはあっても、実際のところ、どういったものなのかはわかりづらいものですよね。 そこで、今回は「座禅の効果ってどうなの？」をテ...

人生を幸せに生きていくために「お金」は欠かせないものです。そのため、お金を貯めようと、必死に節約に励んでいる人も多いと思います。 しかし、あまり節約・節約ばっかり言っていると「ケチな人」だと言われかねませんよね。節約には「お金が貯まる」とい...